Stefanie Bauer

Sportwissenschaftlerin

Personal Coach Steffi Bauer

Körper und Geist bilden eine Einheit. Eine Balance zwischen Körper und Geist schafft innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit. In der heutigen Zeit lassen wir uns durch Alltagsstress viel zu oft aus diesem Gleichgewicht bringen. Ich möchte mit Dir daran arbeiten, Dein Gleichgewicht wieder zu erreichen.

  • Personal Coach 
  • Ernährungsberaterin (VALEO Nutrition Professional)
  • Dozentin für Sport in Prävention
  • B.A. Sportwissenschaften (Sport & Gesundheit in Prävention und Therapie, Deutsche Sporthochschule Köln)
  • M.A. Wirtschaftswissenschaften (General Management, Zeppelin Universität)
  • Sportmasseurin (Funktionelle Sportmassage, Deutsche Sporthochschule Köln)
  • CORE Instructor (Deutscher Fitness & Aerobic Verband)
  • Fit-Kick Instructor (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • TRX-Instructor (Transatlantic Fitness)
  • Functional Training Coach Kraft (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • Functional Training Coach Koordination/Flexibilität (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • BLACKROLL® Faszientrainer (BLACKROLL AG)
  • BLACKROLL® MOVES Trainer (BLACKROLL AG)
  • Pilates Instructor
  • Zertifizierte Präventionstrainerin (ZPP)
  • XCO® Walking & XCO® SHAPE Instructor