Bootcamp
Sich gemeinsam auspowern an der frischen Luft! Lerne DIE Alternative zum Fitnessstudio in unserem Bootcamp in Ravensburg/Eschach in Meckenbeuren oder Markdorf kennen.
In unseren Outdoor-Kursen kommt wirklich jeder auf seinem individuellen Niveau auf seine Kosten. Ob absoluter Sportanfänger oder Vollblutsportler, ob junges Reh oder verletzungsvorbelastet und etwas eingerostet – wir machen Dich fit oder noch fitter!
Außerdem sind unsere Outdoorkurse §20 zertifiziert, d.h. sie werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die Höhe und Häufigkeit der Bezuschussung/Jahr ist von Kasse zu Kasse verschieden – informiere Dich hierzu am Besten direkt bei Deiner Versicherung.
Die Kurse finden draußen statt. Je nach Witterung komplett im Freien auf der Wiese oder windgeschützt und überdacht.
Neue 8er Blöcke ab 27.03.2023
Kurszeiten sind:
Montag 18:00 & 19:15 (Untereschach)
Dienstags 18:30 (Markdorf)
Mittwoch 18:00 & 19:15 (Untereschach)
Donnerstag 18:15 (Brochenzell)
Bei Fragen ruf uns direkt an oder schreib uns eine E-Mail:
Steffi 0176 – 61637170 Niko 0176 – 63435280
E-Mail: info@pauermove.de
KIDSCAMP
Zum ersten mal starten wir auch für die kleinsten ein Kursformat – unser KIDSCAMP zunächst für Kinder zwischen 5-7 Jahren.
Draußen, an der frischen Luft werden koordinative Übungen, stabilisierende Kräftigungsübungen und Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems in spielerischer Weise geübt. Doch in erster Linie geht es uns darum, Spaß an der Bewegung zu vermitteln, sowie erste ‚Regeln‘ und Organisationsformen im Gruppensport kennenzulernen.
MAMI BOOTCAMP
Das Mami Bootcamp ist natürlich auch für Nicht-Mamis, Omas und alle die sonst Lust haben sich vormittags an der frischen Luft zu bewegen. „Mamis“ sind im Rahmen unseres Mama Bootcamps also Frauen jeden Alters, jeder Form (ob groß, ob klein, ob rund oder dürr) und jeden Fitnessniveaus.
Wir gestalten ein „Bootcamp“ im Sinne einer Gruppe, die zusammen mit einem Trainer im Freien trainiert. Unser Training entspricht nicht dem beängstigenden Ruf eines traditionellen Drill-Bootcamps, sondern ersetzt den Drill durch Ermutigung und Kameradschaft. Unser Mama Bootcamp bedeutet ein Outdoor Ganzkörpertraining, das für viele verschiedene Fitnessstufen eine zielgerichtete Herausforderung darstellt. Du trainierst mit einer Gruppe Gleichgesinnter und wirst dabei mit Spaß und unter Anleitung an Deine ganz persönlichen körperlichen Grenzen gebracht – ohne überfordert zu werden.
Unser Bootcamp ist auch als Event buchbar
Du hast Lust mit Deiner festen Gruppe, egal ob Freundeskreis oder Verein, eine exklusive Bootcamp Einheit zu buchen?
Dann schreib uns gerne eine Nachricht.
Interessierst Du Dich für ein Bootcamp im Rahmen eines Gesundheitstages oder einer betrieblichen Gesundheitsförderung, dann schau gerne auf unserer Firmenfitness-Seite vorbei.
